5 кращих масажерів для спини

Важливим етапом профілактики хвороб хребта та м’язів спини є масаж. Якщо немає протипоказань, його можна робити в домашніх умовах, використовуючи масажери. Вони представляють собою електричні пристрої з рухомими елементами, маніпуляції яких повинні бути схожі з ручним впливом майстра. За принципом дії ці прилади класифікуються наступним чином:

• Ручні механічні – недорогі, прості у використанні, але вимагають постійного докладання зусиль і часто малоефективні;
• Роликові електричні функціонують від мережі, акумулятора або батарей і дозволяють якісно промассировать більш глибокі шари шкіри;
• Ваккумние – створюють сильне масажне тиск і забезпечують м’язам спини хороший масаж, однак вимагають певної вправності в управлінні;
• Вібраційні – передають механічні коливання від робочого елемента на оброблювану ділянку і тим самим сприяють зняттю спазмів і тонізації;
• Ультразвукові – відрізняються ефективністю і безболісністю проведення сеансу, але вони краще підходять для косметичного масажу обличчя і шиї, а не відновлювальної роботи зі спиною.

Багато моделі поєднують кілька типів впливу і доповнені такими корисними опціями як ІНФРАЧЕРВОНИЙ прогрів, зворотний таймер з автовідключенням, автоматичне програмування і т. д. Їх наявність суттєво підвищує комфорт, попереджає неправильну експлуатацію і збільшує ефективність. За відгуками, вже після першого сеансу самомасажу в домашніх умовах людина відчуває полегшення в зоні, де раніше була присутня біль. Після повноцінного курсу з 5-10 процедур вона йде повністю, поліпшується постава, збільшується працездатність.

Однак при купівлі та використанні апарату потрібно розуміти, що масаж спини – це один з методів фізіотерапії, має значний список протипоказань: цукровий діабет, ниркова недостатність, встановлений кардіостимулятор, кровотечі, гарячка. Цей список наведено не в повній мірі, тому консультація фахівця перед застосуванням обов’язкове. Не менш важливо підійти відповідально до вибору масажера, і для його спрощення ми склали рейтинг кращих, на нашу думку, моделей, які заслужили високі оцінки користувальницьких відгуках і відрізняються високим функціоналом.

Топ-5 кращих масажерів для спини

5 Planta MP-010В

У ручних масажерів є загальний істотний недолік: вони розраховані на маніпуляцію руками, і самомасаж з їх допомогою не призводить до повного розслаблення. Чи То справа масажна подушка моделі MP-010В від американського бренду Planta: якщо організм вимагає відпочинку, зручно підкладіть під поперек або під плечі і включіть необхідний режим роботи – з ІЧ-прогріванням, без нього або суміщений. Масажні ролики розімнуть напружені ділянки спини по японській масажної техніки шиацу, знімуть спазм, попередять або позбавлять від проявів остеохондрозу.

Користуватися апаратом можна вдома, на роботі, в автомобілі – для підключення до автомобільної електромережі в комплекті є додатковий адаптер, а при підключенні до звичайної розетки довжина мережевого шнура дозволяє з комфортом розміститися на деякій відстані від неї. На підголовник стільця або автокрісла масажер кріпиться спеціальним ременем, і після його включення від людини не потрібно ніяких додаткових дій.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Щоб усунути целюлітні горбки і складки на спині, косметологи пропонують особливий вид масажу – вакуумний. Для його проведення в домашніх умовах був розроблений електричний масажер VACU Expert Beauty, здатний пропрацювати глибокий шар підшкірно-жирової клітковини і вирівняти шкіру, розбивши целюлітні гранули. Такий комбінований ефект став можливий завдяки подвійному впливу спеціальної насадки-ролика: при втягуванні шкіри (силу аспірації можна плавно регулювати) відбувається одночасна обробка поверхні шкіри ребристими валиками, що викликає приплив крові до проблемних ділянок і стимулює лімфовідтікання.

Результати досить яскраво описані у відгуках: спина перестає нити, поступово згладжуються зморшки, шкіра стає пружною і краще виглядає. Додатковим плюсом цього масажера є можливість експлуатації без підключення до електромережі (є вбудований акумулятор ємністю 600мАч), наявність додаткових баночних насадок і 4 автоматичних програм для різних ділянок тіла і обличчя.

3 Medisana ITM

Секрет ручного масажу полягає в обміні природним теплом і вмілому тиску на певні точки і ділянки спини. Сучасні електричні прилади начебто масажера ITM від німецької компанії Medisana хоч і не здатні на 100%-ве копіювання людських дотиків, зате зручні для застосування в домашніх умовах. А ще вони виконують рухи, які не під силу навіть самому професійному майстру, а саме вібрують з частотою 2-3 тис. рухів в секунду (!).

У відгуках кажуть, що така частота коливань разом з інфрачервоним підігрівом забезпечує явний ефект розбивання жирку на спині, підтягування другого підборіддя і зміцнення м’язів. Тим не менш, щоб отримати результат, потрібний комплексний підхід та регулярне проведення масажних процедур приблизно за 15 хвилин. Працює пристрій від мережі 220В, має безступінчасте регулювання інтенсивності і готово безвідмовно служити власнику мінімум 3 роки.

2 Масажний матрац FitStudio

Довгий нерухоме сидіння і пов’язане з ним перенапруження в спині – ось бич сучасної людини. Але якщо у нього є масажний матрац FitStudio, проблема втоми і розбитості в кінці робочого дня зникає. На відміну від інших електричних масажерів, його використовують в лежачому положенні, що вже є суттєвою перепочинком для хребта. Однак просто полежати можна і на звичайному ліжку, а в рейтинг лідерів прилад потрапив завдяки повному набору масажних режимів: він «уміє» розминати, поплескувати, розтирати, постукувати і тиснути на біоактивні точки.

Режими за бажанням можна перемикати ручним способом або вдатися до автоматичної програмі, відрегулювавши швидкість і силу впливу так, щоб не відчувати жодного дискомфорту. Є також кнопки «Спина», «Шия», «Поперек», «Стегна», натиснувши на які можна опрацювати відповідні частини тіла. Відмінно продумана ергономіка приладу: в ньому є кишені для пульта ДУ, потрібну кількість фіксаторів на «липучках», протиковзке покриття. І все це, зауважте, за цілком розумну вартість.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

З цієї масажною накидкою можна забути мрію про дорогому кріслі-масажері. Щоб отримати якісний масаж спини, не залучаючи сторонніх людей, досить накинути її на звичайне крісло або автомобільне сидіння. Накидка стійко кріпиться до них еластичним ременем, має ергономічний дизайн з бічною підтримкою, так що відрізнити її від справжньої масажного крісла дуже складно.

Радує прилад і функціональними можливостями: до послуг користувача 14 різноманітних масажних програм (роллінг, свінг, прогрів тіла ІЧ-лампами, вплив на акупунктурні точки за методом шиацу і ін), а також регулювання інтенсивності опрацювання і відстані між роликами по зростанню і потребам людини, амортизований підголовник, дротовий пульт дистанційного керування і автостоп через 1 5 хвилин безперервного масажу. У всіх перевірених нами інформаційних джерелах зустрічаються схвальні відгуки про це виробі, вказують на його відмінна якість, ефективність і надійність.