10 кращих препаратів магнію

Магній незамінний мікроелемент, який довгий час був недооцінений суспільством. Препарат важливий для правильного функціонування нервової і м’язової систем. Він перетворює цукор в енергію, підтримує здоров’я зубів, попереджає відкладення кальцію і утворення каменів в нирках, нормалізує серцево-судинну й ендокринну функції, роботу головного мозку, полегшує процес виведення токсинів і важких металів. Знайти мікроелемент можна в крупах, хлібі, томатах, печінці, молочних продуктах, яйцях та рибі.

Добова потреба дорослого становить 400-500 мг речовини, але точна кількість залежить від віку, статі, зросту і ваги людини. Лише невеликий відсоток людей отримує необхідну дозу продуктів харчування. Для того щоб заповнити недолік, рекомендується приймати спеціальні речовини.

Нижче представлений ТОП-10 кращих препаратів магнію, заснований на відгуках і оцінках користувачів, а також рекомендації фахівців. Увага, перед початком використання необхідно проконсультуватися з лікарем.

Топ-10 кращих препаратів магнію

10 Евалар Магній В6

Препарат від вітчизняного виробника. Компанія Евалар відома багатьом за рахунок великого асортименту товарів і хорошої якості. Винятком не став магній, який заслужив визнання в силу ефективності та доступності. У складі є вітамін В6, що забезпечує додатковий вплив на імунну систему і її зміцнення. Користь стає помітна через 2-3 тижні, курс розрахований на місяць. Потім, при необхідності можна повторити.

В інтернеті пишуть про такі результати, як зменшення імпульсивних дій, зниження рівня стресу від шаленого ритму життя в галасливому мегаполісі, меншому впливі труднощів на роботі або в особистому житті на емоційний стан. Підходить для застосування навіть дітям за рахунок невеликого вмісту діючої речовини. Для деяких даний факт може розцінюватися як недолік.

9 Фармстандарт Магнелис В6

Продукт вітчизняної компанії Фармстандарт проводиться в поєднанні з вітаміном Б6. Вони обидва так необхідні для підтримки здоров’я. Випускається у вигляді пігулок з концентрацією 50 мг. Однієї упаковки вистачає на 2-3 тижні. Головне достоїнство – це ціна, яка нижча від аналогічних на ринку. Однак, так як у добавки велика витрата, при розрахунках виходить, що при довгому прийомі вартість виходить середня або навіть вище серед схожих товарів.

Дія відповідає концентрації активних елементів. Користувачі помічають зміни в стані і поліпшення сну, але також зазначають, що при прийомі дорогих аналогів ефект більш виражений, так як у них більший відсоток діючої речовини. Засіб краще використовувати тим, хто хоче спробувати магній і оцінити необхідність прийому для себе. Важливо відзначити, що при наявності цукрового діабету препарат не рекомендується приймати з-за вмісту глюкози.

8 21st Century Кальцій, магній, цинк + D3

Магній фірми 21st Century є найпопулярнішим серед населення, тому що поєднує привабливу доступну ціну з гарною якістю. Випускається у вигляді пігулок. Додатково в складі міститься кальцій, цинк і D3. Це не тільки покращує нервову і м’язову системи, але і підтримує імунітет, хороший стан і зовнішній вигляд зубів, волосся, нігтів. У процесі виробництва використовуються тільки натуральні продукти, не застосовується глютен, крохмаль, дріжджі і штучні консерванти.

Виробник рекомендує приймати по 3 таблетки на день протягом одного місяця. За цей час поліпшується стан нігтів, волосся починають менше випадати і рости швидше, знижується сприйнятливість до стресових ситуацій. Однак є коментарі, що засіб не справило належного впливу. Однією з причин виділяють наявність занадто великої кількості речовин і мала їх концентрація.

7 Life Extension Магній

Незамінний мінерал для здоров’я від популярного американського виробника Life Extension призначений для нормалізації емоційного і фізичного стану людини. Повністю безпечний для застосування, що не містить ГМО і підходить навіть вегетаріанцям. В упаковці знаходиться 100 капсул з дозуванням 500 мг активної речовини. Вистачає банки на 3-4 місяці щоденного використання.

Головне достоїнство – це швидке дію і, за рахунок цього, зниження судорог у ногах, поліпшення настрою, зменшення рівня реакцій на зовнішні подразники і комфортне травлення. Деякі покупці відзначають, що завдяки ідеальній концентрації «вони знаходять спокій та умиротворення». Невеликим недоліком є такий побічний ефект як діарея, але він виявляється не у всіх і залежить від внутрішніх індивідуальних особливостей.

6 nature’s Plus Animal Parade Mag Kidz children’s Magnesium

Прийом магнію необхідний не тільки для правильного функціонування дорослого організму, але і для дитячого теж. Розвиток аутизму, дислексія, синдром дефіциту уваги, слабкий розвиток м’язів або гіперактивність – все це може виникнути від нестачі цього елемента у дитини. Nature’s Plus Animal Parade допомагає у вирішенні цієї проблеми. Приємний вишневий смак без додавання цукру і форма пігулок у вигляді тварин дуже подобаються дітям, і вони з величезною радістю приймають засіб.

Численні відгуки відзначають, що результат від вживання не змушує себе довго чекати. Тривоги, неспокою, перепади настрою і зайва емоційність дітей знижується. Дитина стають веселіше, енергійніше, з’являється апетит та інтерес до дослідження нових речей. В майбутньому це допомагає швидкому зростанню, формуванню сильних кісток і скелета. Єдиний можливий недолік – форма випуску, дітям зовсім маленького віку буває складно жувати таблетки.

5 Sanofi Магне В6

Sanofi – французька фармацевтична компанія, яка займає саму лідируючу позицію на ринку лікарських засобів. Магній бренду полюбився за співвідношення високої якості і зручного рідкого формату випуску. За рахунок додаткового вмісту вітаміну Б6 прискорюється метаболізм і травлення людини. Завдяки сполучуваності інгредієнтів і правильно підібраного складу відбувається швидке засвоєння елементів. Додатковою перевагою є наявність товару у всіх аптеках країни. Це дає можливість швидко придбати засіб, і відпадає необхідність робити замовлення в інтернеті, а потім чекати доставки.

Відгуки підтверджують ефективність, при прийомі заповнюється дефіцит мікроелементів, зникають симптоми дратівливості, порушення сну, втоми, спазми в м’язах зменшуються або проходять зовсім. В той же час відзначають такі недоліки як швидкий витрата і сильне завищення ціни щодо кількості вмісту у флаконі.

4 Now Foods Цитрат магнію

Компанія Now Foods існує на ринку з 1968 року. З самого початку бренд користувався популярністю мільйонів за рахунок великого асортименту вітамінів, а також завдяки дієвій ефекту при застосуванні. Всі препарати сертифіковані і відповідають російським і міжнародним стандартам якості. Магній бренду випускається у форматі цитрату, що допомагає організму швидше виводити шкідливі речовини і покращувати роботу кишечника. У складі містяться тільки рослинні інгредієнти, відсутні сліди глютену і молока. За рахунок цього він підходить для вживання вегетаріанцям і людям з непереносимістю деяких продуктів.

Численні відгуки говорять про неоціненну користь добавки для нервової системи. Відзначають, що стає легше переносити стресові ситуації, порушується загальний стан, зникає сонливість і з’являється більше сил і енергії. Проводиться засіб у вигляді капсул, які зручні для транспортування. У середньому упаковки в 120 пігулок вистачає на 2 місяці застосування.

3 Solgar Магній з вітаміном В6

Компанія знаходиться на ринку вже більше півстоліття і виробляє різні вітаміни для здоров’я людей. Магній Solgar користується величезною популярністю, за рахунок кращої якості за доступною ціною. У складі є вітамін Б6, який забезпечує підтримку енергетичного обміну і здорової роботи нервової системи людини. Підходить для вегетаріанців і людей з алергією на харчові реагенти, так як містить тільки натуральні інгредієнти без додавання ГМО. Випускається у вигляді капсул, однієї упаковки з 250 штук вистачає на 3-4 місяці.

Ефект від прийому проявляється відразу і зберігається протягом довгого часу після припинення прийому, оскільки препарат накопичується в організмі. Покупці відзначають, що при використанні підвищується здатність переносити стресові і нервові ситуації. При заняттях спортом збільшується витривалість, проходять болі в кістках і суглобах.

2 nature’s Way Комплекс магнію

Найпопулярнішим за кількістю відгуків і оцінок є магній американського виробника nature’s Way. Про добавку написано велику кількість позитивних коментарів. Популярність обумовлена натуральним складом, вражаючим результатом і якістю. Засіб підходить для щоденного застосування і не містить таких алергенів, як соя, глютен, молоко і риба.

В добавці немає вітаміну Б6, але багато користувачів радять придбати та пропивати їх разом для досягнення максимального результату. Однак і без доповнень при прийомі нормалізується робота кишечника, стабілізується емоційний фон і вирішуються проблеми з болем у м’язах. Важливо зазначити, що позитивний вплив буде помітно не відразу, а через тиждень, так як ефект накопичувальний і доведеться почекати, щоб оцінити його повністю.

1 Doctor’s s Best Магній

Філософія американської компанії Doctor’s s Best полягає в «кращому харчуванні з науково підтвердженої точки зору», вона повністю реалізують це через продукцію. Відмінною рисою магнію бренду є саме легке засвоєння. Ефект досягається шляхом використання органічних елементів у вигляді хелату, що робить препарат повністю стерпним для шлунка. Це одне з небагатьох засобів на ринку, яке володіє такою властивістю.

Коментарі переважно тільки позитивні. Всі відзначають дієвість і такі результати, як зменшення фізичних та психоемоційних перевантажень, стабілізація стану здоров’я. Дозволений для застосування вагітним жінкам, так як нормалізує скачки гормонів. Спортсменам він допомагає зменшити судоми. Невеликий мінус – це розмір пігулок, які комусь можуть здатися великими і складними при ковтанні.